Legalábbis amerikai kutatók ezt állítják, akik 200 ezer ember életvitelét hat éven keresztül követték nyomon. Az amerikai Harvard Egyetem kutató egy tanulmányban azt állítják, hogy két csésze kávé a felére csökkentheti az öngyilkosság kockázatát.
Mind a férfiak, mind a nők mezőnyében ugyanazt az eredményt kapták: azok, akik naponta 2-4 csésze kávét isznak, 50 százalékkal kevésbé lesznek öngyilkosok, mint azok, akik egyáltalán nem, vagy alig isznak kávét, vagy koffeinmenteset szürcsölgetnek. A vizsgálatban a kutatók számoltak más koffeintartalmú italok fogyasztásával is, így teával, koffeines üdítőkkel és csokoládéval, ám a kávé mindegyiknél eredményesebbnek bizonyult. Enyhe antidepresszánsként stimulálja a központi idegrendszert, valamint a jó közérzetet biztosító hormonokat termel.
A kutatók azonban nem javasolják, hogy a letargiába zuhantak rögtön egymás után öntsenek magukba egy-egy csésze feketét, mivel a megnövelt koffeinbevitel nemkívánatos mellékhatásokkal járhat. Meglátásuk szerint napi 2-3 csésze kávénál (körülbelül 400 milligramm koffein) több amúgy sem javít érzékelhetőn a kedélyen. Ezt az állítást arra alapozzák, hogy a napi 4 csészénél is több kávét ivók körében nem volt kevesebb az öngyilkosság, mint a 2-3 csészés mezőnybe – adta hírül a Daily Mail.
Forrás: Mosaic
Rövid hírek a kávé világából
- Hírszerkesztő
- Reggeli kávé